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12月 2023 八字波究竟係咩嚟？ 「八字波」即係胸部外擴的俗稱。 當乳房組織開始向外側或者腋下發展，形狀就變成「八」字一樣。 胸部外擴是指胸部在中間有明顯的分隔，胸部中間的間隙比較⼤，影響胸型美觀。 所以本篇將教你如何判斷自己是否有八字胸，以及其補救方法，助你重塑豐挺自然胸型! 點解會有八字波呢？ 胸部外擴的原因可以是由天生遺傳、 荷爾蒙改變、或隨著皮膚裡的膠原蛋白日漸流失而引起，但更多是因爲缺乏運動、姿勢不良以及穿錯內衣所致。 常見的不良姿勢包括不良睡勢；小部分女生習慣趴睡，從而令乳房受到壓迫和扭曲，令胸部變得鬆弛和外擴。 就算是平躺睡覺，胸部都會有機會受重力影響完全攤開，長遠可能會導致外擴問題。 經常駝背彎腰也要注意!
南向陽台是最適合種植植物的陽台種類，除了擁有全日照的充沛陽光，也具備通風良好的特性，因此適合種植非常多樣的植物種類，而因為日照充足，也要特別留意水分是否蒸散過快，同樣可用保水性較好的土壤介質或大盆器來因應，也因為通風排水良好，提高澆水頻次也是可行方法之一。 面朝北的陽台 優點：陰溼環境 缺點：光照少、排水通風較差、冬天須小心寒害 適合植物：喜濕冷的觀葉、苔類植物 北向陽台是最不利於種植物的陽台類型，除了光照不足、僅有散射光以外，排水能力也較差，且在冬天時更有較強寒風，因此要在北向陽台種植物真的是一大挑戰，可選擇對光照沒要求、喜歡濕冷的植物，也因此合適的植物種類真的比較少。 ＊延伸閱讀： 《陽台外推是什麼？ 可以進行嗎？ 一篇搞懂陽台設計，了解陽台外推的風險!
沈莉馨／核稿編輯每次和身邊的人吵架，事情都還沒解決，反倒越吵越兇，最終不歡而散怎麼辦？同伴心理諮商所所長余佳容表示，當雙方吵架吵得面紅耳赤時，其中一方應先「離開現場」，待雙方理智恢復再溝通，然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣，步驟應先表達自己的狀態與感受，再 ...
踏入2023兔年，除十二生肖運勢外，很多人還會留意九宮飛星，對應家中的吉凶方位，以便布置家居風水來催吉避凶! 今年「二黑病符星」飛臨正 ...
陳靜｜FunTime. 位在新北市的平溪區，早期因為採礦產業而繁盛發展，現今每年的平溪天燈節也吸引國內外旅客瘋至，到平溪除了放天燈，也別忘記到境內的十分、菁桐走走，究竟平溪有哪裡好玩，今天讓小編帶你解鎖平溪必去景點!
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念經是一種非常好的方式來祈求幸福、財富、平安，也是改善運勢的方法之一。 可以選擇一些有助於轉運的佛經、經文，專心念誦，感受其中的能量。 5. 福利行善 福利行善可以積累福報，提高自身的福氣，也是一種改善運勢的方式。 可以選擇捐助、慈善活動等方式，為社會做出貢獻。 6. 改善環境 環境對我們的運勢也有很大的影響，我們可以通過調整室內環境，例如擺放植物、調整風水、清理垃圾等方式，改善自己的運勢 7. 修心養性 修心養性可以提高自身的修行水平，增加智慧，也是一種改善運勢的方法。 可以通過冥想、禪修等方式來修行，提升自身的修行水平。 8. 培養興趣 培養興趣可以讓自己的心情變得更加愉悅，增加生活的樂趣，也是一種改善運勢的方法。 可以通過學習新技能、參加興趣班等方式來培養興趣。 9. 培養人際關係
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